寶寶缺鈣通常是對(duì)鈣和磷的吸收不足導(dǎo)致的，寶寶補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)呢？成都月嫂貝安馨這邊建議：

適當(dāng)曬太陽(yáng)。這是最有效、方便和經(jīng)濟(jì)的方法。要經(jīng)常讓寶寶在戶外活動(dòng)。春秋兩季，你可直接讓寶寶在太陽(yáng)下(夏天是在樹(shù)蔭下)曬太陽(yáng)，讓寶寶的皮膚接受紫外線。紫外線照射可促進(jìn)皮膚內(nèi)貯存的7-脫氫膽固醇經(jīng)光化學(xué)作用轉(zhuǎn)化為維生素D3。

服用維生素制劑。食物中除海魚的肝臟含一定量維生素D外， 乳類(包括人乳和牛奶)、蛋黃和肉類中含量均很少，谷物、蔬菜和水果幾乎沒(méi)有。由此可見(jiàn)，嬰幼兒每天從天然食物中攝取的維生素D不能滿足他們發(fā)育的需要。正常孩子不分年齡，每人每天需要補(bǔ)充維生素D400國(guó)際單位，而早產(chǎn)兒、先天貯存不足者或生長(zhǎng)過(guò)速嬰兒需要量增加。因此，口服維生素D量應(yīng)適當(dāng)增加。維生素D的制劑很多，家長(zhǎng)可以自行選用，每天定量給孩子服用。一般從出生后半個(gè)月到1個(gè)月開(kāi)始服用，一直服到3歲。

特別提醒:

★如果寶寶服用維生素D強(qiáng)化配方奶，應(yīng)根據(jù)奶量計(jì)算維生索D的用量，不足部分加以補(bǔ)充，避免因維生素D過(guò)量而中毒。

★寶寶服用維生素D過(guò)多是會(huì)中毒的，400國(guó)際單位是每天的維持量，不是治療量。

★如果發(fā)現(xiàn)你的寶寶有佝僂病，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給予相應(yīng)的治療。

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