開乳是為寶寶量身定制的營養(yǎng)品。每一種響孔動物都會產(chǎn)生轉(zhuǎn)的乳什,以滿足其后代在生命之初的營養(yǎng)需求。這樣的孔計像血液一樣,具有一定特性,確保后代在特定的環(huán)境下存活下來。這一定律被稱為“生物學特異巷”
*極好的脂肪:母乳中富含對大腦和視力發(fā)育至關重要的不飽和脂防骸。它不僅會隨著一天中哺乳時間和寶寶在不同發(fā)育階段對能量的需要差異而變化。而且在每次哺乳中都會有脂肪含量較低的前奶和脂肪含量較高的后奶。不僅如此母乳自帶脂肪分解酶,使得母乳中脂肪吸收充分。
*特殊蛋白質(zhì):配方奶和牛奶中蛋白質(zhì)的含量比母乳高2倍,但母乳中含的多半是容易消化的乳清蛋白,而配方奶和牛奶中的多半是在嬰兒胃里易凝成塊不易消化的酪蛋白。這些會對寶寶的腸胃和腎臟造成額外的負擔,即“代謝負荷過重”。另外,母乳中含有大量牛磺酸,是大腦發(fā)育重要的營養(yǎng)物質(zhì)。
*更甜的糖分:和含有更多高度加工的糖和玉米糖漿的配方奶相比,含有更多的乳糖使得母乳不僅香甜、易于消化,更符合嬰兒大腦發(fā)育的需要。
*更多生物利用率非常高的維生素和礦物質(zhì):單就營養(yǎng)成分列表來看,母乳和配方奶中的維生素及礦物質(zhì)含量差別不大,甚至配方奶中的營養(yǎng)成分更要全面些,有的量也多。但關鍵是,配方奶中僅有部分營養(yǎng)素被吸收進嬰兒的血液, 即生物利用率低。另外,嬰兒尚未完全發(fā)育成熟的腸胃在面對配方奶中不被吸收的物質(zhì)(尤其是鐵)時,會打亂腸道生態(tài)環(huán)境,這也許是配方奶養(yǎng)容易使大便干燥的原因之一。
研究顯示,相較于配方奶喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)的寶寶智商平均高出10分,并且這種優(yōu)勢和母乳喂養(yǎng)時間呈正相關。
除了以上使寶寶視力和大腦發(fā)育相關的營養(yǎng)物質(zhì)之外,哺乳時媽媽更能以寶寶為中心進行較多的母子互動,也是母乳喂養(yǎng)的好處之一。